Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда

Доброе утро, дорогие! ☀ НОВЫЙ ПОТОК на наш марафон **Ракета** 🚀

Доброе утро, дорогие! ☀️

НОВЫЙ ПОТОК на наш марафон **Ракета** 🚀

Почему он лучший марафон стройности?

☀️ **Во-первых**, посмотрите на наших экспертов и темы, которые вас ждут – это настоящая находка для вашего здоровья и настроения.

☀️ **Во-вторых**, участие БЕСПЛАТНОЕ, вы оплачиваете только еду, которая составит 50% вашего рациона. Экономия семейного бюджета и польза для организма – отличное сочетание!

☀️ Ваш организм даже не поймет, что у нас диета – потому что есть вы будете **много и вкусно**.

☀️ Тренировки – только по вашему желанию. Если доберетесь до них, гордость за себя обеспечена!

📌 **СТАРТ**: 25 ноября

📌 **ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ДОБАВЛЕНИЯ**: 24 ноября

Мест в потоке ограничено, так что не откладывайте! Напишите мне: **«Хочу в марафон стройности»**, и я помогу подобрать пакет участника с оперативной доставкой в любой город.

Жду с нетерпением ❤️

#ДоброеУтро #МарафонРакета #Стройность #Энергия #Красота #NL #Мотивация #Здоровье

Какой тест на психологическое состояние посоветуете? Интуитивный выбор картинки и расшифровка

Добрый вечер , на неделе увидела интересный тест на определение психологического состояния.☀ ☀ ☀ ☀ Не задумываясь, выбирайте интуитивно картинку, которая самая первая привлекла ваше внимание. Присылайте номер в комментариях и я вам отправлю в личку расшифровку ✅

10 рекомендаций гинеколога для здоровья: любовь к себе и забота о теле

‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫

Вопросы о здоровье мальчиков

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤