Худеем к Новому году?
Кто- то из мамочек уже начал худеть к новому году ?😂 я как первого сына 5 лет назад родила , так до сих пор худею 😆
Желаю всем хорошего дня)
Пишите сколько хотите скинуть к празднику ✅🎉🎄
Очень люблю завтраки подобного плана
Комментарии
Я к лету хотела похудеть, для этого решила погасить аппетит с помощью энлигрии, но сейчас уже осень, а я все худею. Скинула уже 16 кг и пока еще не остановилась.
@patrakhina.1995 на гв только сбалансированное питание и спорт, если силы воли хватает)
На какой дозе? У меня за неделю 3 кг ушло, и неделю вес стоит. Что не так делаю
@iph значит надо повышать дозу. Я первую неделю колола минимальную, потом каждую неделю прибавляла, пока не дошла до максимальной. Но я это делала под руководством эндокринолога, она мне энлигрию посоветовала. Всё индивидуально же, зависит от организма.
Да согласна, и дисциплина появляется и когда сдыхаешь на дорожке уже потом и не смотришь на булки
@viki_vd, @pulka95, я думала у меня на гв начнёт все таять на глазах , а оно нет 😂 сильно прилипло
Я меня кстати тоже на гв прет
С первой вес начал уходить после года к 2.8 её годам я похудела до нормального веса, а потом забеременела 😂
Опять за беременность набрала +30 кг и вот худею опять, детей больше не хочу 🤣
@pulka95, у меня еще кесарево по гусакову, живот вообще ни как не хочет уходить
@patrakhina.1995 у меня ер, но во второй раз живот очень тяжело уходит
Худею с июля этого года, скинула уже 13.8 кг
Осталось ещё 9 кг
До нового года надеюсь до 68-65 скинуть
Я начала в понедельник 😅 Пока держусь. С выходом на работу правильно питаться стало значительно легче😂 до беременности скинула 38 кг на пп и интервальном голодании. Сейчас планирую также. С понедельника ушло 2 кг, но это вода
@alinaprotein, нам пока нравится частный сад, мужу тоже все нравится, кроме цены😂. Но у него выбора не было или я на работу и дочь в сад или он в декрет😅так что выбор очевиден
@alinaprotein, когда уже папы поймут что женщина даже если и сидит дома , то это не значит что она отдыхает
Вообще дома не реально отдохнуть
@patrakhina.1995, 100000% согласна. Маму поймёт только мама.
Девочки, пните пожалуйста меня в сторону моей беговой <<вешалки>> дорожки 😩
Даа я худею к лету 🥹
Уже раз 500 ый
Но пока держусь 🤣
За 2 месяца - 4,5 кг
@alinaprotein,ой сейчас я наоборот набрала😂 после родов была 58, сейчас уже 68)))вот неделю уже как взяла себя в руки, но не взвешивалась еще, хочу до нового года хотя бы 64 стать, ну и в идеале держать хотя бы 62)
Нужно челлендж устроить 😂
день без сладкого и булок , это пря моя боль
@patrakhina.1995, надо постепенно уходить от булок и сладкого. Посчитать, сколько за неделю съедаете. И со следующей недели есть на одну конфету и одну булку меньше. И обязательно заменить на полезный перекус, к примеру, сухофрукты. И так с каждой неделей меньше и меньше. Иначе, если резко перестать есть какой-то продукт и не найти замену, у организма начнется «ломка» и скорее всего будет регресс