Ольга
leyman.olka1995
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как бороться с бессонницей?

Девочки, кто как боролся с бессонницей, не могла уснуть сегодня всю ночь, вроде засыпаю, а меня как будто выталкивает из сна, волемедин выпила, не помогло🤷🏼‍♀️

20.11.2024

Комментарии

olg.lozbina
Ольга·Мама сына (1 год)

Я глицин плюс мелатонин от эвалар попробовала, правда помогает, но в инструкции нет сколько его можно пить

20.11.2024 Нравится Ответить
olg.lozbina
Ольга·Мама сына (1 год)

Сегодня не выпила и опять прокрутилась всю ночь, бесит жутко

20.11.2024 Нравится Ответить
leyman.olka1995
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Спасибо, попробую

20.11.2024 Нравится Ответить
m_b__q
D__d Nksk·Мама сына (4 года)

Никак((( так и живу. Ничë не помогало из простого

Когда атаракс пила, еще спала норм.

Но его долго нельзя

20.11.2024 Нравится Ответить
m_b__q
D__d Nksk·Мама сына (4 года)

@leyman.olka1995 нет, конечно. Для меня сон это номер 1 для нормального ощущения в жизни. Вата потом весь день, тяжело.

20.11.2024 Нравится Ответить
leyman.olka1995
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lolipop-_-, да вот тоже была, а днем уснула

20.11.2024 Нравится Ответить
m_b__q
D__d Nksk·Мама сына (4 года)

@leyman.olka1995 спите днем, если это не мешает ночному сну. Я если днем минут 30 позволю себе, буду до 6 утра потом лежать) ваще не усну

20.11.2024 Нравится Ответить
yulia_maru
Юлия ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

У меня одно время было что не могла уснуть,если засыпала то как в полудреме магний подключила и жидкий мелатонин,и стало норм 💪🏻

20.11.2024 Нравится Ответить
leyman.olka1995
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Да тоже, как в полудреме и сердце стучит усердно, магний хелат пью от эвалар, че то как будто не помогает

20.11.2024 Нравится Ответить
leyman.olka1995
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

А жидкий мелатонин где покупали?

20.11.2024 Нравится Ответить