Как уснуть с ребёнком? 4 месяца без сна – что делать?
Девочки, посоветуйте может какие витамины попить или таблетки для сна
4 месяца я можно сказать не сплю, по 4 часа в сутки урывками, дочь плохо спит
Но я вечно на стрессе, я безумно хочу спать но нет такого чтобы я прилегла и сразу отрубилась, видимо уже организм в ахере от недосыпа и не дает мне уснуть
В голове мысли и паника а смысл спать если скоро снова вставать к ребёнку, сон в 20 мин для меня беда, лучше вообще без сна
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже самое было
В одну ночь сын надрывался, а я не проснулась. Муж пытался меня разбудить, тряс, испугался до жути за меня, а я просто спала и не просыпалась, настолько недосып сказался. Хорошо, что сын уже был на ив, муж сам его покормил, а я начала принимать мелаксен перед сном и все наладилось - быстро засыпала, легко просыпалась к ребенку и после кормления опять быстро засыпала
У меня так было первые недели две, врач прописал Новопассит и магний
И уснуть я тоже больше не могу , видимо уже от стресса , хотя почти не сплю
Мы так же, раз 20 встаю уже даже не считаю
Как я вас понимаю , вот абсолютно тоже самое , как про меня написали
Магний Б6 пью,вроде легче
Очень плохой сон где то год уже(дочь не дает),я уже сама чисто не могу уснуть
Пью 12 день,и вижу результат
Он сразу не будет
@smirnastya через неделю увидите эффект, мне гинеколог советовала после родов пить, прям с ними легче было
Мне л-теанин помог снизить тревожность, не вызывает сонливость, с ним уснула в дневной сон, хотя никогда до этого не могла