Как уснуть с ребёнком? 4 месяца без сна – что делать?
Девочки, посоветуйте может какие витамины попить или таблетки для сна
4 месяца я можно сказать не сплю, по 4 часа в сутки урывками, дочь плохо спит
Но я вечно на стрессе, я безумно хочу спать но нет такого чтобы я прилегла и сразу отрубилась, видимо уже организм в ахере от недосыпа и не дает мне уснуть
В голове мысли и паника а смысл спать если скоро снова вставать к ребёнку, сон в 20 мин для меня беда, лучше вообще без сна
Комментарии
У меня тоже самое было
В одну ночь сын надрывался, а я не проснулась. Муж пытался меня разбудить, тряс, испугался до жути за меня, а я просто спала и не просыпалась, настолько недосып сказался. Хорошо, что сын уже был на ив, муж сам его покормил, а я начала принимать мелаксен перед сном и все наладилось - быстро засыпала, легко просыпалась к ребенку и после кормления опять быстро засыпала
У меня так было первые недели две, врач прописал Новопассит и магний
И уснуть я тоже больше не могу , видимо уже от стресса , хотя почти не сплю
Как я вас понимаю , вот абсолютно тоже самое , как про меня написали
Магний Б6 пью,вроде легче
Очень плохой сон где то год уже(дочь не дает),я уже сама чисто не могу уснуть
@smirnastya через неделю увидите эффект, мне гинеколог советовала после родов пить, прям с ними легче было
Мне л-теанин помог снизить тревожность, не вызывает сонливость, с ним уснула в дневной сон, хотя никогда до этого не могла