Грыжа проявляет себя от ничего до полной обездвиженности :)
МРТ, с результатами к неврологу

Мрт вам в помощь. Только не ренген,кт и прочая хрень,а именно мрт и желательно всех отделов позвоночника. Не придумывайте болезнь пока не обследовались,так проще жить. Это может быть и невралгией,и протрузии могут быть( у меня по всему позвоночнику например,а грыж ни одной). Сейчас вот шею защемило,надо идти опять на мрт,а то я две недели башку не могу повернуть. А опухолей бояться вообще не надо,надо бежать и обследоваться роняя тапки. Чем раньше найдут,тем дольше проживете. Я как то случайно на диспанцеризацию попала и нашли узлы в щитовидке,потом наблюдали два года и ухватили опухоль на ранней стадии. Решение об операции было секундным делом,даже без химии обошлись. Есть ради кого жить и жизнь свою ценить нужно.

По-хорошему на МРТ нужно , читала выше что боитесь , но я ходила к остеопату и он направил на МРТ а потом назначал лечение и бандаж

После 30 лет грыжи есть у 80% людей. Так что чего бояться то. Идите на мрт. Зато будете точно знать что где и почему и как себе помочь.

Грыжа 0.5 проявляется как - неудачно наклонится за вилкой к полу например, и неделю две встать не можешь, где упал там лежишь, уколы, таблетки …, у вас по описанию больше на невралгию похоже

У меня так же уже неделю

В каком вы районе ? Есть хороший остеопат . У меня тоже зажим между лопаток был , не могла с кровати встать ((( это не всегда грыжа , бывает просто в грудном отделе позвоночника зажим образуется. МРТ сделайте