Почему ребёнок не спит?
Девочки, не могу блин больше!
Дочери два года. Сначала был режим такой: в 9:30-10 подъём, с 15 до 17 сон, в ночь в 23-23:30. Начала ложится ещё позже, я стала двигать режим. Пробовала поднимать и в 7:30, и в 8, и в 8:30. Никак не ложится в ночь. Истерики, скандалы, оры, по два часа укладываемся. Просто издевается. В чем дело я не пойму? У меня нервы уже не выдерживают.
Комментарии
Вот сейчас моей 2 года и 3 недели, в ночь уложила в 0:45. 🥺
Надеюсь на улучшение режима хоть когда нибудь...
Продолжительность дневного сна большая, скорее всего, попробуйте не интервал сна в 2 часа двигать, а сам сон сократить, подбуживайте через 1.5 часа например
Так и двигала в течение недели-полутора. Она в связи с этим всем вообще неуправляемый ребёнок, чуть что сразу кричит. До этого я вообще не знала что мой ребёнок умеет так орать.
Это может быть началом отказа от дневного сна. Переходный период, регресс сна.
Осенью сын всегда увеличивает время бодрствования.
Просто ловите окно сна.
Пусть спит когда хочет. Пока есть дневной сон такие поздние укладывания ничего критичного.
Утром 5ч время бодрствования, перед ночью 6 всегда было. Сейчас перед ночью устраивает себе 7-8 часов гуляний. Был один раз отказ от дневного сна, ночь 12ч.
@future_simple21, ну бывает, человек растет. Она будет менять режим еще долго.
Ночь 9-10 часов длится, днем 2 часа. В сутки спит 10.30-11.30 часов - вот за этим следить нужно.
Сделайте ритуал, замедляйте за полтора часа ребенка.
Ужинает, рисует, чтение легкая музвка или аудиосказка, обнимашки и засыпает малыш.
От ора только кортизол бушует.
И еще активность должна быть. Зимой с этим сложно.
@pinakoladka вот сейчас она уснула только что, 23:50.
Если подниму в 8, ночной сон будет короткий ведь опять
@future_simple21 поднимайте в 9 утра. Как будет постабильнее и по 15 мин раньше будите и фиксируете на 3-5 дней. И потом снова 15 мин раньше.
Главное, чтобы вы соблбдали четко режим. Дети сами не могут
Дневной сон двигали?
До 17 спать не очень, вот и не хочет ложиться
Двигала, клала с 13 до 15, та же история, два часа укладываемся с орами.
Пробовала класть с 14 до 16, то же самое. Все уже передвинула, ничего не помогает, ночью не уложишь, утром не поднимешь.
У моей ровно в 2 года так было. Тоже в ночь уходили чуть не в 2 ночи после огромной истерики. Недели 3 так промучились, но потом все восстановилось само собой. Мне кажется это скачок роста какой-то. Я здесь у девочек спрашивала. И тоже у некоторых такое же было…