Девочки! Хотелось бы начать худеть, питание начала корректировать, но хотелось бы добавить еще спорта в свою жизнь: и для похудения, и хорошо было бы, для спины, корректировать осанку. Что бы вы выбрали: просто тренировки в зале с тренером? Плавание? Йога? Или еще что-то?