Кто-нибудь набирал много кг в первый триместр?
Я до беременности была 47 кг, рост 167 см
Сейчас 16 неделя, а я набрала с 47 до 57😅 10 кг
И вот переживать начала, что дальше будет😂
Правда с 13 недель вес туда/сюда скачет, то отекаю и 59, то не отекаю и 57кг
Комментарии
С этим у меня пока сложно
Первый триместр закончился, вроде не постоянно уже сплю, но сил нет вообще.
У меня и токсикоза не было.
Но организм словно в полном режиме экономии любой энергии на какие-то движение, переживание или умственную работу😂
@iulskaya, не торопитесь. Дайте себе отдохнуть и восстановится. Но старайтесь хотя бы прогуливаться по 40-60 минут в день. Не в магазин за продуктами, а именно прогуливаться.
А как силы появятся, найдите занятие по душе: йога, бассейн, эллипс, зарядка, классические виды спорта, но в легкой нагрузке (я до сих пор хожу на корт и бью мяч о стену/сетку или играю в кольцо на баскетбольной площадке помимо регулярной йоги).
Поберегите себя, время на движняк еще найдется.
@zhuri_muri, спасибо за рекомендации) и пояснения 🌹
Вот и я переживаю, потому что у меня также сейчас идёт набор веса.
@iulskaya дай бог, чтобы так и было😅 я в первую беременность работала, поэтому я двигалась больше, а сейчас я в декрете и не всегда получается сохранить ту активность, которая была🙃
@kate.like.horses, вот и я не имею обязанности ходить куда-то работать😂
Да, именно так у меня и было в эту беременность
@iulskaya, нет, ничего не менялось 🫠 просто резко пошел набор веса
Нормально с сыном набирала 20+. Все пришло в свой вес почти сразу же.
Сейчас с 43 пока до 47 дошли, удивилась, что мало набрала. С дочкой тоже 15+ набирала.
Я первые 7 вообще стремительно набрала, не понятно как😂
До этого полгода вес не набирался , ела все подряд
Вот я себе такие прогнозы ставлю😂 25-30 , если так будет продолжаться
За первый триместр набрала 11 кг, за 0,5 второго еще 1,5 кг,за вторые 0,5 второго триместра 800 гр.
набор веса начал останавливаться. Живот растет, а вес на месте.
Но у меня и физ нагрузка имеется.