Через сколько заниматься спортом после ЕР: советы?

Question

Девочки подскажите!!!
Через какое время начинали заниматься спортом?после ЕР

Дарья · Answer

Через 4 месяца

Евгения · Answer

Через два месяца дали добро, я еще месяц бастялась, а в марте пошла на тренировки

Ирина · Answer

Через 3 месяца

Екатерина · Answer

Через месяца 3 примерно, и так хватало физ нагрузок) раньше 2 месяцев точно не начинала бы. 
Первое время были просто легкие упражнений, на пресс старалась ничего не делать

Алиса · Answer

Зависит от вашего состояния

Елена · Answer

Хорошее)

Алиса · Answer

@petkevicelena25 значит, можно начинать по чуть-чуть

Через сколько заниматься спортом после ЕР: советы?

Комментарии