Сегодня решила похудеть к новому году.
Последний прием пищи в пять часов.
В девять уже лезла на стенку от голода.
Чтобы не сорваться, легла пораньше спать.
Проснулась в 23:30.
От голода, конечно.
По привычке пошла к холодильнику. Доедала второй бутерброд с колбасой, когда вспомнила, что худею вообще-то.
Шлифанула бутеры сырой морковкой.
Лежу.
Перевариваю поздний ужин.
До нового года остался 41 день...
Комментарии
что бы не сорваться пью кефир,ем фрукты или йогурт на крайняк с запасом варю рис,очень люблю рис,ем с острой капустой или с салатом марковьча 🤭🤭🤭🤭
Рис 🍚 на мультиварке варите? Как сварить так , чтоб рассыпчатые были?
Я на днях думала о том, что нужно ужинать хорошо))) уахаха самой смешно, просто не могу спать голодной, потом в 00.00 или после все равно просыпаюсь возле холодильника ))
Чтоб не сорваться, вам хотя бы лёгкий салат 🥗 поесть. Или просто огурцы и воду. Или 1 шт орех