Как похудеть в районе живота?

Question

Вот и как похудеть в районе живота ?? Он резко у меня стал не маленьким 😂 Меня это волнует … может у кого есть опыт в этом деле ?

Vera · Answer

сдать анализы нужно, инсулин, глюкоза, индекс HOMA, гормоны щз
если все нормально там, тогда просто коррекция питания+физическая активность

Виктория · Answer

Тоже самое🤯🤯🤯пора контролировать питание🥲

Анастасия · Answer

Такая же фигня. На правильном питании и похудела на 5кг, а живот так и остался((( видимо только ✂️

Alina · Answer

Как-то так 😂 и уменьшила порции в еде, начала чистить питание

Алина · Answer

Это все что ??😂😂 Вы много ходите ?? Вечером кушаете ? Есть продвижение ?

Alina · Answer

@aline969594, это просто часовая тренировка 😅 да, скорректировала питание. В общем питание в первую очередь, тренировки или ходьба обязательно. Я поняла одно, само никуда и ничего не рассосется и да, живот это самая проблемная зона(

Олеся · Answer

Тоже он есть,два КС, наладила питание,потихоньку уходит. Но очень тяжело и в самую последнюю очередь 🤦🏻‍♀️

Алина · Answer

Ну хоть уходит

Марина · Answer

Наверно надо просто меньше жрать 
Диастаза тоже нет

Марина · Answer

Оооо послушаю 
У меня будто я в положении снова 
Глотала трубку , колоноскопию делала ,все норм

Алина · Answer

Вот мне сегодня задали вопрос - вы в положении ??
А я как бы давно не в положении и не планирую 😂 просто поправилась

Марина · Answer

@aline969594, нет ,мы просто хорошо кушаем 😁ну и я не занимаюсь спортом вообще 😁

Алина · Answer

@marinamari30, да и я не занимаюсь и работа сидячая 😭😭😭

Как похудеть в районе живота?

Лучший комментарий

Комментарии