Девчули, кто-нибудь ходил или ходит на аква-аэробику (аквафитнес) после родов для восстановления мышечного корсета и избавления живота? Есть эффект?
Даже просто в бассейн походила летом, живот подтянулся, за счёт того что спинка ровнее стала