Какое успокоительное выбрать?

Я пью безразличку, в составе экстракт травы патринии скальной, витамин В6 и экстракт семян грифонии, ссылка,мне помогает хорошо. Еще на ночь пь 2 т магнерота

Лучше сначала что-то более щадящее, растительное посмотреть. Пустырник возьмите или же Чай Био "Успокаивающий вечерний" эвалар. Он у меня постоянно в шкафу есть. По вечерам его завариваю и мягко благодаря ему усталость снимаю. Пакетики дневного чая, кстати, можно даже на работу с собой таскать и пить в перерывы)

Азафен, но он рецептурный

Мне магний на ночь нравится)

Адаптол

Стрессовит. Им и спасаюсь

Пустырник + валериана называется , но нужно дней 5 пить для эффекта и курсом

Мой искренний рекомендасьон - 5-htp. Повышает настроение, успокаивает, улучшает сон, если перед сном, но ни в коем случае не вызывает сонливости

Кофе с коньяком? 🤔