nuraiymmommy
Nuraiym·Мама сына (2 года)
Как избавиться от зависимости от телефона? Советы мамочек
Девочки у меня зависимость от телефона 🥺
Я целыми днями сижу в тик ток , инстаграм и тд…
Мне интереснее посидеть в телефоне чем другое 🥲
Что делать , как себя взять в руки
19.11.2024
Комментарии
Удалите все приложения , продержитесь столько то дней , поставьте себе челлендж 30 мирут в день максимум
19.11.2024 Нравится Ответить
В последнее время такая же проблема (((
19.11.2024 Нравится Ответить
У Вас заглушенные эмоции или длительное напряжение мозга. А в копании в телефоне Вы расслабляете мозг, дешевый дофамин получаете
19.11.2024 Нравится Ответить
Надо откл все уведомления в соц сетях и удалить приложения с главного экрана. Я после этого реже стала заходит в инста тик ток