У нас обший стол в основном.
Завтрак всегда молочная каша с чем-то вприкуску (яица, сырники, вообщем то что ем я) фрукты любые: яблоки, бананы, хурма, груши, киви, виноград итд
Если мало съела, предлагаю смесь, сразу не берет, может перед первым сном мл 100-130 выпить.
Обед суп/ мясо/рыба, овощи и гарнир типо макарон или картошки. Полдник творожок или смесь.
Ужин гарнир и овощи, или сырники/омлет. Часов в 11-12 ночи если проснётся, то поест смесь и спит до завтрака в 9-10 утра
Завтрак всегда молочная каша с чем-то вприкуску (яица, сырники, вообщем то что ем я) фрукты любые: яблоки, бананы, хурма, груши, киви, виноград итд
Если мало съела, предлагаю смесь, сразу не берет, может перед первым сном мл 100-130 выпить.
Обед суп/ мясо/рыба, овощи и гарнир типо макарон или картошки. Полдник творожок или смесь.
Ужин гарнир и овощи, или сырники/омлет. Часов в 11-12 ночи если проснётся, то поест смесь и спит до завтрака в 9-10 утра