Апатия от недосыпа: как вернуть интерес к жизни, когда ребенок не дает спать?

Добрый вечер. Подскажите апатия может быть на фоне недосыпа? Просто совсем ничего не хочется. Никакого интереса нет ни к чему. Сейчас совсем ребенок по ночам не спит., и я не помню когда спала нормально. Как избавиться от этого дурацкого состояния., хочется быть в настроении и энергичной((