Запишитесь тогда к ортопеду, пусть покажет упражнения или к кому там в пк ходят? когда специалист показывает какие упражнения делать на ноги/руки/ учить ребенка переворачиваться и тп (этот осмотр еще в 1.5-2 мес проводится)

Ну вообще кто это поставил, тот и должен показать упражнения