На сколько мне известно то можно сдать анализ на аллергены. У меня подруга сидела на диетах, крыша чуть не поехала, типа яблоки то зеленые и т д. Оказалось что надо просто анализ сдать и не мучаться . Незнаю какая у вас ситуация, вдруг полезно будет
@tataarbaby, вот у подруги было так же. На ГВ поэтому соблюдала. Оказалось вообще нет пищевой. Сдавали все аллергены. Нет аллергии оказалось. Выявили избыток в Кале золотистого стафилококка. Лечили бактериофагами без антибиотиков, там терапия была комплексная. Она чуть с ума не сошла от диет помню. Но у вас индивидуальная ситуация, просто пишу это, вдруг поможет для наглядной картины