Для вас, я бы посоветовала витаминный комплекс для женщин Tetralab.  Вот в нем есть нужные витамины и микроэлементы для нашего здоровья: цинк; витамин С; магний в6; витамин b6; кальций; фолиевая кислота; витамин Д3; коэнзим Q 10; витамин А; витамин С; Витамин Е и тг.

Врач рекомендовала для профилактики перед садиком бак сет дать 10 дней и капать веторон для иммунной системы ,ну и витамин д обязательно

По дефицита, какие у Вас дефициты, то и пропишем врач. Детям аналогично

Ребенку витамин Д даю (Вигантол) и сама его пью. Себе еще омегу, магний+В6, база)

Ребёнку витамин д

Вит Д