ГСД: глюкометр или диета?

Девочки, у кого ГСД вам сказали покупать глюкометр?
Мне эндокринолог сказала соблюдать просто диету и раз в 2 недели сдавать кровь натощак. А гинеколог говорит купить глюкометр и самостоятельно измерять глюкозу. Я вот не знаю теперь что делать, дилемма. В принципе я дисциплинированная я буду соблюдать диету) Глюкометром измерять не хочу. Поделитесь пожалуйста опытом🙏🏻 У кого как было?