2 дня до ПДР: йога и бассейн - моя подготовка к родам! А вы?

До ПДР 2 дня🙈Но малышка не торопиться😂Впереди 2 завершающих дня - завтра йога, послезавтра бассейн, и я готова завершить свою свободную жизнь 🤣Этими направлениями занимаюсь последние 2 месяца, до этого была тренажерка в лайтовом варианте. Йога мне очень помогла, научили правильно дышать при потугах, как себя вести при схватках, надеюсь всё применю на практике. Ну а бассейн не только дал расслабление, но и повысилась выносливость, что очень хорошо при родах😌 А вы готовились/готовитесь к родам? 🤔