Что делать? Депрессия или усталость?
Хочу наверно просто поныть. Я не понимаю себя от слова совсем чего я хочу что делать дальше или это депрессия?. Дети болеют и я понимаю что они чувствуют. Самый младший кашляет до сих пор. Завтра повторно к врачу. У дочи лезит зуб мудрости😢 в этом круговороте я уже не знаю что делать. Вроде бы все нормально но беспокойство не пропадает. Ночью спать не могу днем спать толком не получается потому что детей в школу отправляешь встречаешь надо кормить благо уроки я с ними не делаю. У младшего зубы. Целый день одна. Общение нет. Мне кажется может у меня нехватка общение , потому что я сама по себе активная мне нужно общаться двигаться. А тут в декрете как будто меня отрезали от социума. Не могу принять свое состояние чтоли то ли то что в декрете. Хочу безумно на работу но малыш совсем маленький. Да и бабушки нам не помогают. Муж молча терпит мои перепады настроения слезы. Ну вроде как поддерживает. В общем я не замечаю как проходит день все одно и тоже и ничего не успеваю. Витамины пью. Просто хочу чем то заниматься как то с пользой проводить декрет, но не знаю с чего начать. И что делать. Может написала сумбурно. В голове каша
Комментарии
Я родить не успела, а уже в таком же состоянии 🥲 если честно мне даже стыдно от самой себя и от этого будто хуже становится что ли. Не понимаю себя
Вы сейчас скорее то что тяжело ходить да и погода такая может это влияет. При беременности я до последнего бегала и ждала когда уже рожу😁 потому что тяжело было спать ходить
Как ни странно, я не хочу на работу😄 может это наоборот плохо. Люблю смотреть интересные фильмы или в Ютубе что-то фоном ставить. Хотела книгу прочитать но пока особо не получается. Бывает конечно скучно временами.
Я работала с 2017 до начала 2024, почти без перерыва. Наоборот кайф что не надо рано просыпаться, торчать в офисе, потом торчать в пробках. Потом дома как ужаленная не знаешь за что браться
Вы прям меня описали и дети у нас ровесники, и каждый день подработку ищу(думаю чем заняться)муж поддерживает, но что то не то,постоянно одна,хотя родственников хватает,но никто не помогает
@mama2525, я могу даже с радостью но муж до поздна на работе и выходных нет
Купите себе абонемент на фитнес, будете выходить хотя бы на час 3 раза в неделю или 2 раза.
Это нормально . Меня успокаивало лишь то что я с собой договаривалась. Поговорите с собой . Напомните что работать нужно до пенсии , и скорее всего это последний декрет . Потом работа работа работа. И так до самой пенсии . Вы недавно родили , организм восстанавливается , также и нервная система . 1 раз в неделю выйдите сами куда то без разницы куда лишь одна , я выходила покушать около дома кофе попить . Оставляла всех дома и поводила время в тишине и спокойствии
Прошла через это. Меня штормило, казалось я упускаю возможности, некому было позвонить так как все заняты работой. Казалось я стала финансово зависимой и пыталась найти себе подработку. Только только начинаю наслаждаться декретом на самом деле. Действительно вам нужно общение, отвлекаться. Когда бессонница старайтесь читать что нибудь, рисовать ну либо смотрите сериалы.
@zamik05 я стала читать в любое свободное время, так же стала активнее общаться с мамочками. Одно время занялась продажей подгузников. Брала малыша и разносила по соседним домам. Но сейчас похолодало и я забросила это дело).
Возмите себе няню на час
И выходите куда нибудь!
Мне это очень помогает