Если у вас не получилось проконтролировать, чтобы ребенок лег вовремя (ходил допоздна), утром рано будите на тренировку? Блин, малой болеет, старший сын только уснул, а просыпаться в 8 🤓
Сын проспит 6-7часов? Если да, то разбужу
Если 4-5ч сна, то пусть спит