Какие анализы сдать на дефицит витаминов?
Девочки, кто сдавал анализы по дефициту витаминов, которые указывают на выпадение волос, гемоглобин, ферритин, цинк, фолиевая кислота, трансфериттин, общий белок, этого достаточно или еще что-то надо добавить?
Комментарии
Биотиналь мне в аптеке дали от волосопада. Сейчас смотрю, в целом волосы стали в разы лучше, блестят.
Обширный список, почти всё, но вит. Д там не хватает, у меня он был причиной волосопада, пока не подняла его курсом Фортедетрима 8000 МЕ в сутки. Это в итоге и с проблемой помогло)
Я тоже думала про неё)) чисто базовые анализы
А причем тут выпадение волос и витамины
Вернее не так, там помимо витаминов куча всего
Обязательны витамины щитовидки, оак и это только минимум
А в целом картину нужно полную смотреть
Для себя проверить можете конечно
Но скорее всего не увидите полную картину
А еще глюкозу нужно посмотреть
Я хочу сначала эти показатели сдать, скорее всего после родов ферритин низкий и общий белок
Посмотрите спектральный анализ по волосам и восполните дефициты. Мне так рекомендовали.
Вит Д обязательно смотрите. И щитовидку. Я пила по 10 000 МЕ витамина D3 (ProteinRex брала капсулы), низкий уровень был. На два месяца. Группу В тоже бы проверить