Беспокойные ноги при беременности: что делать, если все болит и не можешь уснуть? Советы и методы
Что делать, когда уже и лежать не можешь и сидеть долго не можешь, все затекает, все болит😢
А еще проблема, уснуть, синдром беспокойных ног, это просто треш, всё бесит😩
В первую беременность тоже мучалась этим синдромом, пока упражнения на ноги не сделаю, не засыпала, сейчас так же, но упражнения делать боюсь из-за симфизита, холодной водой облить ноги тоже не помогает, вчера в 2:30-3:00 только уснула наверно. А еще прикол, что это начинается уже с вечера🤯Выпила магний около 17:00 часов, перед сном думаю выпить еще😰😥
Комментарии
🫂🫂🫂
Попробуйте не холодной водой обливать, а наоборот хорошенько тёплой. А затем крем для ног с освежающим эффектом.
Чай, кофе пьете? Как часто,
если да?
Пешком гулять ходите?
@lookoffka, не понимаю, причем тут чай? Я пью не крепкий и разбавленный, до этого особо не пила чай вообще
@mayorova_daria возбуждает нервную систему.
@lookoffka, у меня и без чая нервная система возбужденная
Денис — замечательный папа
Какой же Денис замечательный мужчина! Мне с ним очень повезло💔 как и ему со мной конечно же!)
Каждый день я убеждаюсь еще и в том, что он стал прекрасным папой девочкам. Честно говоря, даже биопапа никогда не был так хорош и вовлечен) хотя кто давно подписан помнят, что он был прекрасен в отцовстве до нашего развода.
Сегодня он и погулял с девочками, и покормил, и зубы почистил, и помог спать всех уложить, хотя я вообще не прошу его ни о чем таком. Полностью его инициатива. Потому что видит,...
Боюсь мести неадеквата после конфликта на работе — это паранойя?
И такс у меня паранойя . Дано- 2 дня назад на работу зашел неадекватный мужчина попросил кипятка , я ему отказала и он начал агрессировать. Я нажала на тревожную кнопку и вызвала полицию . Не спрашивайте почему отказала - там не понятный тип весь в крови засохшей , в маске медицинской почему не поняла , с не нормальным поведением . Короче суть в том что он очень на меня обозлился и крикнул потом вслед « сучка я еще вернусь». Чтоб вы понимали даже когда приехали ГБР они не могли его прогнать , то...
Как выбрать лучшую клинику для ЭКО? Мой опыт удаления трубы и путь к долгожданному малышу в Центре матери и ребенка
Начну-ка я с вами делиться, вдруг мои заметки станут полезными кому-то ☺️
В этот раз я оказалась в лучшей клинике у восхитительных врачей , которые не только подробно отвечают на все твои вопросы, но и расскажут во всех деталях. Я считаю это важная часть при выборе доктора и клиники. Ведь только профессионализм и человеческое отношение -залог успеха!
#центрматерииребенка
Ну что ж удаление трубы прошло на ура 🙌 Восстановление после операции проходит в лучшем в виде, слава богу 🙏 А мне есть с че...
У меня тоже бывают такие дни, прям как бабка кряхчу🤣🤪😁