Как приучить ребенка пить больше воды?
Недавно пришел не очень хороший оам и врач сказала, что суточная доза воды у нас сейчас должны быть 600-700 мл в день, а Матвей ну максимум 250 выпивает
Может есть какие-то лайфхаки
Красивая кружка, бутылка, поильник. Можно давать поиграть, переливая, и обязательно попить в игре типа. Можно разливать всяким игрушкам, например, с утра по пробуждению, и себе не забыть) ещё важно при нем всё время пить самой воду и он может начать повторять или просить. И главное, подсадить)) потом привыкнет и будет сам просить, организм будет испытывать жажду.
Ничего себе. Я сама столько воды не пью, не то что годовалый ребёнок 🥴 у нас, получается, в день уходит коробочка сока 200 мл, раз в день смесь даю 180 мл, может ещё молочный коктейль выпить или биолакт 200 мл. А именно воды при этом выпивает где-то половину поильника, максимум целый, если жарко. Поильник на 250 мл.
Вода у неё всегда в свободном доступе - пьёт сколько хочет.
Что только не выдумывала с этой водой. Запоры даж начались, но не пил толком. В итоге - только разведенный сок начал хлебать по два стакана в день. А так- никак.
@yaola еще она ставит стопку в кофемашину, мы включаем на телефоне звук кофемашины и говорим, кофе готов - может так раза 3-4 попросить)
В общем, главное процесс)