Мальчики плохо спят в тепле: у кого так же или только у меня? Делюсь опытом прохладной спальни

Question

Заметила, что у меня мальчики хорошо спят, когда в комнате прохладно, а когда тепло, прям 100 раз просыпаютс за ночь. У Вас также? Или у меня просто совпало так? Теперь на ночь уменьшаю градус теплоты

Rita · Answer

Да, мой тоже. В детской 21 градус , спит без пижамы . Если будет 22 и выше , будет просыпаться

Lika · Answer

Да тоже так же ,одеваю пижаму носочки что б не замёрзли потому что не укрываются ,и проветриваю перед сном.

просто Жибек · Answer

Да, у нас дома 20-21°, выше 21° уже душно, даже я не могу уснуть, пока не приоткрою окно.

Altynai · Answer

даа, мои спят в прохладной комнате и увлажнитель включен, влажность 60%.

Davidova · Answer

Да, в спальне отключаем батареи

Мальчики плохо спят в тепле: у кого так же или только у меня? Делюсь опытом прохладной спальни

Лучший комментарий

Комментарии