@bay_d, получается 12 часов от пробуждения до ночного сна. Делим на 3- каждые 4 часа могу делать. А потом же еще есть дневной сон, каждый раз он по разному спит, где пол часа, где два часа 🤪🤪🤪 главное за 2-3 часа до сна успеть 🤪🤪🤪 так в принципе и получилось, я в 16:30 сделала ингаляцию один раз. Не стала перед сном делать, завтра с утра начну делать), спасибо Вам большое ❤️❤️❤️