Какой цинк выбрать?
Посоветуйте пожалуйста какой Цинк пропить, никогда не пила, но сейчас хочу витамины пропить, волосы лезут, да и вообще поднять иммунитет. Если кто разбирается, подскажите какой Цинк и детям можно давать, даёте ли Вы?
Комментарии
Относительно волос и витаминов, конечно, всё индивидуально. Но, у меня, когда начали сыпаться, пропила комплекс для кожи, волос и ногтей Тetralab. Раньше можно было мини парик собрать из выпавших, сейчас уже не получится)
Orzax Ocean Цинк бисглицинат детские витамины для иммунитета
ссылка
Я такой купила, давать детям буду только при болезнях, этой же фирмы пьем витамин д и взрослый и детский и омегу детям беру
Солгар пила, доверяю этой фирме на 100%. Про детей не подскажу
Нужно сначала анализ сдать, возможно наоборот слишком много в организме
@rabochaya2012, сходите к терапевту. Может вам что назначат бесплатно.
Возможно проблема в ферритине
@marianazarova с ферритином точно проблемы он вроде 3 у меня, пила железо, потом пересдам анализ, но на витамины нам не дают сдавать, даже на витамин Д, только для тяжело больных как мне сказали))) и то не факт)
@rabochaya2012, вот вам и причина.
От низкого феритина волосы и лезут.
Витамин д сдают только с определёнными заболеваниями, где он важен (не прям тяжело больные 😅)
Себе с мужем беру Цинк от эвалара в шипучих таблетках по 25мг, но ребенку его давать точно не стала бы, тк дозировка уж больно мощная