Крч раньше всегда ложись спать вместе с малышкой и в 12, в час ночи уже спала . Так же на дневной сон тоже ложилась и спала прекрасно . Последнею неделю не могу уснуть до 2-3 ночи , просто лежу по несколько часов и не могу уснуть , в телефоне не ковыряюсь . Днем тоже не могу поспать , просто лежу . К вечеру глаза будто сухие , хочется спать , но не получается.

Что делать ?

Еще плюс к этому пропал аппетит (