Понадобиться:
- 100 гр филе рыбы (сегодня у меня была некрупная нельма)
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка муки
- 1 ст. ложка манки
- соль по вкусу
Все ингредиенты измельчить, можно блендером, либо мелко порубить, натереть ( я сегодня мелко порубила рыбу, морковь натерла на мелкой терке);
Массу выложить в формочки, у меня формочка BELTMIXSHOP Силиконовая форма для палочек, сосисок и конфет ссылка
Отправить в разогретую духовку на 20 минут на 180 гр.
Можно также приготовить на пару, получается очень нежно.
Мои нелюбители рыбы, в таком виде отлично едят рыбу 🤫
#мамаТаняготовит