Mom.life
Ирина
irishka0698
Ирина

Переход на один сон: режим и проблемы

Кто-то переходил в нашем возрасте на один сон? Как выглядел примерно у вас режим?
Проснулся сегодня в 8:40, на сон лег только в 12:10, до сих пор спит
Вот куда впихнуть второй сон не представляю 😩
18.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sakharova
sakharova
У нас начался переход на 1 сон
Позавчера встал в 7, в обед с 12-14 сон, на ночь в 19 запросился
Вчера встал в 6 утра, спал два сна по часу, в ночь в 20:30
Сегодня в 7:30 встал, с 12-14 сон опять один будет
18.11.2024 Нравится Ответить
irishka0698
irishka0698
А сколько у вас бодрствование за день получается, не считали?
У нас тоже сегодня в итоге один сон получился, но в ночь не оч спокойно уложился и боюсь что за день бодрствования мало было
18.11.2024 Нравится Ответить
sakharova
sakharova
@irishka0698 сегодня почти 11 часов вышло
18.11.2024 Нравится Ответить
sonbennim073
sonbennim073
У сына с года 1 сон, вставал в 8-9, сон был с 13:30-14 до 16-16:30, в ночь в 21 стабильно
18.11.2024 Нравится Ответить
maruuuska_22
maruuuska_22
2 сна по часу
18.11.2024 Нравится Ответить
taniaaa_28
taniaaa_28
Разделить 2 сна по часу например и будить. Или если может держать вб 5 часов и долго спать один сон, то можно переходить
18.11.2024 Нравится Ответить
irishka0698
irishka0698
В принципе вечерне вб он часто гуляет по 5 часов. Наверное сегодня получится один сон, вот боюсь на ночь это никак не повлияет?
18.11.2024 Нравится Ответить
taniaaa_28
taniaaa_28
@irishka0698, не должно) всё, что не доспит днём, доспит ночью)
18.11.2024 Нравится Ответить
rubin4ik
rubin4ik
Обе в 10 перешли у меня на 1 сон
В 7 утра вставили. Около часа дня спали максимум 1.5-2 часа. И в 8 в ночь. Все
18.11.2024 Нравится Ответить
kursksu
kursksu
Да, мой сын перешел на один сон в 10 месяцев. Ничего плохого в этом нет, возможно ваш малыш готов.
Мой просыпался в 8-9, дневной сон с 13-14 и на 2-3 часа. В ночь в 22 примерно засыпал
18.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также