Режим дня малыша: опыт мам
Добрый день 🤗
Очень интересно как и с какого возраста у вас получилось "устаканить" режим дня вашего малыша?
Во временные рамки, которые пишут на просторах интернета, у нас не получается втиснуться.
Интересно почитать Вас. Ваши подсказки) поделитесь своим опытом, пожалуйста)
И еще, проблема с перекладыанием малышки днём в кроватку. На мне может часами спать, как только перкладываю - сразу открываются глазки. Сейчас спасает комбинезон, как только засыпает, я её одеваю в него и она продолжает спать. Так делаю по утрам, второй сон у нас проходит на улице.
Комментарии
Как по мне- пока рано о режиме, но вечерние процедуры я всегда делала в одно время и сейчас +- так и есть.
Утром давала д3 - возможно он настраивал утреннее время на вб 🤷♀️
С 2 месяцев, когда перешли на ив более менее четкий режим, но бывают осечки, конечно, но не ВК часто
Моя дочь родилась со своим режимом. Я беременная жила по будильникам и она с роддома живёт в тех же временных рамках. Почему не знаю. Внутреутробно что ли привыкла😂 Дрыхнет до 11 ложится в 12 ночи. Все попытки что то поменять ни к чему не привели. Все равно поздно ложится и поздно встаёт. После года чуть подвинулась и теперь ложится в 23 и просыпается в 9 утра.
После 3 месяцев примерно. Стала замечать, что засыпает примерно в одно и то же время. Так и подстроилась под него. Ну исключения были только скачки роста. Там он мог отбиться от графика
У старшего в 8 месяцев ровно стал четкий режим. Младший с рождения и до сих пор спит в своём ритме. С обоими я строго слежу/следила только за вб и за общим временем дневного сна
До 3,5 месяцев спала только на руках или в коляске на улице. С трёх месяцев зафиксировались ранние укладывания, стала уходить в ночь в 19ч, потом подъёмы в 6 утра, к четырём месяцам уже все сны были по графику
Режим обычно приходит в себя с 4 месяцев. После регресса сна. Со сном поначалу то же самое было с обоими: спали на мне, а я была не против: подушками обложиться и спать) на маме хорошо , спокойно)
Я после того как перекладываю,держу еще рукой её,либо перекладываю на что-то очень мягкое.
Сейчас приучаю засыпать самой,не могу долго держать на руках из-за сына,тоже внимания требует.
С режимом вот не помню,сейчас каждый день все по разному у нас с ней,бывает гуляет по 2-3 часа,пока на улицу не выйдешь с ней
Режим вот только более-менее начал выстраиваться почти в полгода. И то сны ещё плавают, конечно. Рано вы задумались о режиме😄
😅 очень хочется) думаю, что может быть, доченьке так лучше будет. Если будем стараться +/- всё в одно время делать. Хотя, я сегодня расписала наш день, так и есть. Получается, что есть 2 проблемы - с перекладыанием и вечером,что она капризничает и засыпает только, когда мы с мужем ложимся. Хотя может прекрасно спать у меня или у мужа на руках, пока мы смотрим фильм)
@rasheperina, сейчас вам главное соблюдать время бодрствования, тогда всё идёт отлично👌☺️
Ну режим дня будет не скоро. Там день/ночь то после 4 месяцев начинают только разделяться.
Написаные везде «нормы» - понятие относительное. Подбирайте, как удобно вам. У меня две дочи и у обеих это все очень отличалось. Если ребенок счастлив, то все делаете правильно. Если поведение страдает, то надо что-то менять и подгонять.
Спасибо большое) поведение плаксивое только вечером, практически в определённое время, я думаю, что это животик.
А в ночной сон во сколько вы укладываете? Как я думаю, что не нормально, когда ребёнок засыпает в 12 ночи.
@rasheperina, ну у нас было и такое. С месяц у ребенка еще нет циркадных ритмов, сейчас она не понимает разницу между днем и ночью, ей это все равно) она спит свое время и кушает в перерывах. После 3 или 4 месяцев уже начнет вырабатываться свой мелатонин у организма и тогда начнут появляться эти биоритмы, тогда можно будет говорить про ночь и день.
Так что ее укладывание в 12 часов ночи сейчас не очень только для вас, возможно)
Я уже не помню, во сколько было у нас в этом возрасте. Они укладывались, потом просыпались, кушали и засыпали или гуляли потом. Это было вообще непредсказуемо все. Постарше стали и уже было почетче
С 7 месяцев дочери, но после курсов массажа и электрофореза,до этого вообще не спала днём. С 7 месяцев стала супер режимный ребенок,по ней часы можно было сверять. До этого " жила" на моих руках, на улице и в машине могла поспать днём)
Знакомо, когда на ручки везде и всегда просится, у девочки такая история. У меня , тьфу-тьфу, спит прекрасно в коляске, в машине. Только днём проблема с перекладыанием...
+49 1523 8492633 вотс апп Юля консультант по сну
Очень помогла