am38
Алина·В ожидании первенца
Дыхание перед родами
Всем привет) Девчонки, кто перед родами учился правильно дышать или какие-то упражнения делал? 🧘♀️ Можете посоветовать видео или фильмы? И помогло ли вам в самый ответственный момент?😅 #первыйпост
1
Комментарии
Сейчас посмотрите и при родах забудете😂 на родах врач и акушерка все подскажут как быть👍🏻
Нравится Ответить
Кобаса в ютуб
При очень болезненных схватках уже в конце помогало на выдохе тянуть гласные звуки (ааа, ооо) тихонько.
Нравится Ответить
Мне при схватках очень помогало такое дыхание (вдох через нос и долгий выдох через рот)
Нравится Ответить
Как я боюсь предстоящее😬 От этого не могу заставить себя смотреть эти видео 🙈 Но как будто надо…
Нравится Ответить
Находила в ютубе видео, что понравилось смотрела, но в родах всё забылось напрочь😄😄
Нравится Ответить
Рожать где собираетесь? У нас или в Челнах?