Я всегда за комплексный подход. Свои восстанавливала и лечебными лаками, и маслами, и витамины пила, на которые, кстати, делая самую большую ставку. Пила комплекс для кожи, волос и ногтей Тетралаб. После курса заметно крепче ногти стали, не такие тонкие, а то раньше казалось, что только от одного взгяда сломаются 🙈
Витамины пейте для ногтей. Я беру кожа, ногти, волосы
Ну и ногти придут в себя месяца через 4- когда новые отрастут 🤷 я делаю у хорошего мастера, там восстановление не нужно никакого