Доброй ночи.😴Ну подскажите. Может что то можно из лекарств на гв для спокойствия😵‍💫??? В декрете стала жутко накрученной. Всё воспринимается остро мной и близко к сердцу😣. Ситуации в повседневной жизни днями, неделями и даже месяцами могут крутиться в голове.А потом мучаюсь от последствий🥴. Это, как правило, конфликтные ситуации, ссоры, споры и т.д. Произойдет что то,в мой адрес, и я кручу и кручу это в своей голове. Пытаюсь отвлечься . Отвлекаюсь и снова кручу это в голове🤯. В итоге сплю плохо, замыкаюсь в себе😳.
Почему с некотрых ,как с гуся вода?😅
А я варюсь и варюсь в этом котле?
Кому что помогает не загоняться?
Поделитесь пожалуйста советами🙏Буду очень и очень благодарна♥️