Натали
tliyanavy
Натали·Мама сына-младенца

Как бороться с диким аппетитом и тягой к сладкому на ГВ?

post image

Как бороться с диким зажором и тяги к сладкому на ГВ ?

17.11.2024

Комментарии

01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)

Отладить надо питание и режим, тогда чуть проще станет.

До 3-4 месяцев лактация ещё только налаживается, после станет проще, аппетит нормализуется, а сейчас надо прям контролировать себя. А то набрать можно в весе много.

Если хотите, могу для поддержки в чат по питанию и похудению пригласить вас с девочками. Там много полезной информации на эту тему и рецепты пп вкусные

18.11.2024 Нравится Ответить
tanyaroma154
Татьяна Романовская·Мама двоих (младенец)

Гв - ооооочень энергозатратный процесс. Да тянет на всю еду, мне кажется. Следите, чтобы не перебрать.

18.11.2024 Нравится Ответить
kristina_anitsirk
Кристина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

А чего бороться из-за малыша или веса?

17.11.2024 Нравится Ответить
kristina_anitsirk
Кристина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@tliyanavy, а почему вы думаете, что наберете? ) уже начали поправляться или склоны к полноте?)

17.11.2024 Нравится Ответить
tliyanavy
Натали·Мама сына-младенца

@kristina_anitsirk, Прям к полноте не склонна. Но уже прилипло пару лишних кг.Ну и такое бесконтрольное заедание меня пугает, как-будто мозг отключается и вот я уже сижу с пустой этикеткой от целой шоколадки 😅

18.11.2024 Нравится Ответить
kristina_anitsirk
Кристина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
стикер
18.11.2024 Нравится Ответить
bogatyrevaanna346
Анна·Мама двоих (1 год, 15 лет)

После второй б прилипли 12 кг,набрать больше не набираю,но и не могу похудеть,тоже пристрастилась к сладкому,очень надеюсь после окончания гв похудеть.

Надеюсь потом не охота будет так жрать🤣

17.11.2024 Нравится Ответить
tliyanavy
Натали·Мама сына-младенца

На ГВ тратятся доп коллории говорили они. Ага и набираются тоже доп в два раза больше😅

17.11.2024 Нравится Ответить
bogatyrevaanna346
Анна·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@tliyanavy 😂😂😂

17.11.2024 Нравится Ответить
buba_hubba
Агрессина Пассивовна·Мама двоих (младенец)

Я никак не боролась) но я вышла из роддома 47 кг при норме 52 своей. Еле набрала, и то через пол года после завершения ГВ

17.11.2024 Нравится Ответить
tliyanavy
Натали·Мама сына-младенца

Я вышла в своем весе до беременности и первые две недели еще 1кг потеряла. Но мое счастье длилось не долго за месяц обратно 3 прилетело. Больше что-то не хочется.

17.11.2024 Нравится Ответить
katrinekozlova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ждать окончания гв.

Я дважды очень много набирала за время кормления. Удавалось худеть только после окончания кормления

17.11.2024 Нравится Ответить