Можно ли будить ребенка в 5 месяцев утром, чтобы сместить режим сна? Советы и опыт

Девочки скажите, деток в 5 месяцев по утрам можно будить? Поможет это сместить режим?
Ребенок ложиться спать в 12 или пол 1, просыпается в 10:30 - 11:30. В 3 месяца мы засыпали хорошо, в 9-10, потом опять сместилось