Вот девочки пишут здесь про похудение и т.п. А у меня вечный мой вопрос: как набрать вес? Я не расположена к полноте. Всю жизнь дефицит массы тела. Но с возрастом напрягает всё ...

Екатерина

Вот девочки пишут здесь про похудение и т.п. А у меня вечный мой вопрос: как набрать вес? Я не расположена к полноте. Всю жизнь дефицит массы тела. Но с возрастом напрягает всё больше. Мой рост 166см и вес всего 43кг. Со здоровьем всё хорошо. Во время гв скинула 2 кг. Кушаю всё и часто, но вес не двигается совершенно. Помогите советом

17.11.2024

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Ну либо принять это, либо сидеть постоянно на белковых диетах, или составить правильный рацион и упражнения делать.
У мужа тетя и ее дочери просто по конституции дюймовочки. Для них размер xs большой. Они весят 35-40 кг. 43 они весили беременные😁
Правда рост поменьше, около 160см.
Тетя потолстела до 45-46кг когда сидела на антидепрессантах, но там у нее был жор, она ела вот прямо чуть ли не каждый час-два. Как перестала принимать, обратно в свой вес ушла. Тоже пыталась с тренером заниматься, и типо питание менять. И у врачей была. Но в итоге это сложно, да и как бы ей сказали что больших продвижек не будет. У девчонок так же. Одна бока наедала( это где то +5кг)когда сидела в офисе и каждый день булки ела, потом вышла в отпуск и моментально все ушло обратно.

17.11.2024 Нравится Ответить

vadimsamkov495

Так так же как и при лишнем весе есть спец диеты ,упражнения и тд

17.11.2024 Нравится Ответить

pumpkingirlsasha

Вес или мышечную массу?

17.11.2024 Нравится Ответить

strawberry.rus94

И то и другое

17.11.2024 Нравится Ответить

pumpkingirlsasha

@strawberry.rus94 к хорошему тренеру в зал. И делать огромную работу по набору массы

17.11.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии