Депрессия после родов

У кого-нибудь была депрессия с маленьким ребенком?
У меня прямо проблемы.
Периодически страдаю тревожно-депрессивным расстройством.
И вот после вторых родов у меня опять случился эпизод.
До этого все было так размеренно, так как старшей дочке уже 9 лет.
А сейчас родилась вторая малышка (осознанно) и начался хаос и опять у меня депрессивный эпизод. Много вещей, новый уклад жизни и т.д. Все кажется таким сложным (еще один признак депрессии). Не могу отделаться от мысли, зачем я решилась на второго ребенка, когда у меня периодически фляга свистит. Хотя к малышке отторжения нет, она замечательная, улыбаемся с ней вовсю друг другу.

Но Тревожность. Появились страхи, вдруг муж умрет (он очень помогает с малышкой, работает удаленно, мы с ним 24/7). Как я вывезу все одна, если с ним что-то случится. Из-за этого тревожность усиливается, хаос в квартире (постоянно пытаюсь упорядочить вещи и мысли в голове).
Пока работаю удаленно. Есть няня, которая гуляет с Машей 3 часа в день, я пока в это время пытаюсь работать. Это отвлекает. Но я не хочу постоянно думать, вот, скорее бы Маша подросла и я выйду полноценно на работу. Хочется наслаждаться материнством, тем более, она ттт очень ,комфортная, (спит ночами, укладывается легко).

Я пью таблетки АД, вроде полегче. Но вчера все пошло не по режиму и меня опять торкнуло, тревога усилилась. Завтра буду общаться со своим психотерапевтом, надо, видимо, корректировать терапию.

У кого схожие мысли и ситуации как у меня? Буду рада, если кто-то поделится или советам.

Понимаю, что помимо таблеток нужно подключать психотерапию. Я как-то боюсь брать ответственность на себя что ли. Но я общалась с двумя женщинами-психологами и они мне не ,зашли, как-то. Из компетенция у меня под сомнением. Так как я сама увлекалась психологией. Мне показалось, не на том акценты делают.

Если кто-то посоветует психолога, буду очень рада 🙏

вот именно, чтобы помогал с похожими как у меня вопросами. Кому-то может разрулил похожие ситуации.