Что делать, если сорвалась с диеты и съела торт на ночь? Как справиться с желанием сладкого

Утром думала что сажусь на диету и буду оздоравливать и любить себя, ноооо..... Не тут то было🤣🙄выиграла тортик на ночь глядя 🫰🤣думала потерпим до завтра, но не получилось 🤭