Какие вопросы возникают у мам на ГВ?
Несколько вопросов про ГВ и не только)
1. Синие растяжки на груди свежие и новые появляются, ничем не убрать уже из кремов и тд?
2. Витамины на ГВ комплексные какие можно пить? Я в данный момент пью витрум пренатал (результата пока не вижу). Коллаген пила до Б, его можно на ГВ? Магний можно?
3. Вообще стоит ли на ГВ ограничивать себя в еде и продуктах? Я уже какой день безумно хочу гранат, дошик и коллу, и чипсы 🙈у меня настал дикий просто жор, и кажется что у меня всё же месяки пришли, а не лохии, шарашит не по детски)))
Комментарии
Не убрать, но можно сделать профилактику появления новых. Мне понравилось мало от растяжек от нэппи клаб. Благодаря ему новые растяжки не пошли
1. Я делала массаж сухой щёткой + крем ультра интенсивный Хорс Форс от растяжек. Они стали менее заметными, посветлели
Я по своим детям заметила явную реакцию своего питания и их состояния животика в первые 2м. Если я ела какую- то гадость, газировку, чеснок, квашеное что-то (огурцы, капусту)
То у них потом были газики/колики как хотите называйте - болел живот и они орали и не спали
Потом адаптировались и я уже ела все подряд. В моем списке еще была молочка чистая, кроме творога в сырниках и запеканках - я тоже исключила все
С растяжками к сожалению ничего не сделать..
Ну поешьте дошик) он не такой уж и вредный. Вы же не каждый день едите гадости
Да меня пугают что с ребёнком будет капец🙈живот заболит, аллергия появится, и вообщем миллион бед из-за моей еды случится)
Растяжки если уже есть ничего не сделать. Можно мазать кремом, на витамин е налечь и жидкость, чтобы новые не появлялись, но это тоже не факт что помогает
Ограничивать себя во вредном стоит, ведь ваш организм тратит огромное количество энергии и сил, не стоит добивать его сладким, крахмалами
А гранат ешьте, как раз сезон)))
Коллаген и магний ваши лучшие друзья
Из комплексных пила фемибион-2, волосы и ногти хорошо росли
Сейчас бы просто добавляла еще мощными порциями витамины травы
Лучше следите за питанием и для себя и для ребенка. Влияет все на него в любом случае.
Я сначала думала, что фигня насчет питания мамы на гв
Прослушала своего любимого нутрициолога, и когда она сказала, что если малыши часто просят грудь, значит молоко нежирное производим, вспомнила, что у меня оно реально было чуть прозрачное, мутное такое. А я ела как попало
Как итог- Сын постоянно висел на груди и проблемы с жкт
К сожалению, поняла все это когда уже отлучила
Попробуйте белков и жиров побольше добавить в рацион, от них дольше чувство насыщения🌷
Изредка можно что-то позволять себе
Но 80-90% рациона должно быть сбалансированным