Тааааксс, на смену 2 часовых снов пришли, 30 минутки 🫠🤪 Вот и когда мне дела делать то? На долго ли этот регресс сна? Возобновиться ли эта услада долгих снов или мне всё забыть что такое возможно?
Тоже так делаю, стараюсь продлевать сон и сама иногда с ним в итоге засыпаю 🤣
Также ! С ним все делаю , он ползает , я стараюсь в один но долгий делать график , да психует но ни че вроде нормально ,
В 3 месяца структура сна меняется и сны становятся цикличными) цикл - 30-40минут) с первым ребенко поздно всё это поняла, но когда поняла стало гораздо легче!)
В общем надо помочь ребенку «склеить» эти циклы и продлить сон. Когда начинает пробуждаться через 30мин, вы должны быть рядом и сразу помочь уснуть малышу. Как укладывали спать, так и помогайте: качайте или грудь например) если продлите, будет спать дальше, может и до 2 часов проспать.
Еще есть способ- чуть опередить просыпание, например через 25минут немного потревожить ребенка, чтобы завошкался и продлить сон)