Девочки, подскажите советом, как заставить мужа худеть? Он не видит проблемы, а я вижу. +30кг за 5 лет.
Я сейчас и сама в стадии похудения, на ПП + тренажерка. Стараюсь и ему ложить тоже, что и себе. Да только он не наедается. Поест то, что положила. Потом лезет в холодильник и догоняется еще чем то.
Были моменты, когда он худел. При чем прилично. Потом снова набирает.
Комментарии
У мен тоже муж из разряда набравших… и ноги болят, и спина … и все равно не берется за сброс веса . Бесит уже , но у меня уже стадия принятия . Я решила сама похудеть, моя же жизнь. А он что хочет то и делает. И вот уже глядя на меня скинул 4-5 кг… испугался, что я возвращаюсь в прежнюю форму . Но он очень мало спит и нервы на работе . Это тоже влияет , невахжно как бы он ни ел правильно… правильный сон должен присутствовать .
Сон да, согласна. Очень важен.
Но мой может контролировать этот момент и ложиться в 10. А он сам ложится в 1-2 ночи. Не понимает он, что важно спать хорошо 🥲
Кормите его мясом и овощами так что бы наедался. Побольше порции но только этими видами продуктов. Да и бублики у ребенка отбирать такое себе.
Без углеводов тоже ведь нельзя. Должен же быть баланс? Если кормить ТОЛЬКО мясом и овощами, он может съесть целую грудку куриную или грамм 300-400 отбивной🥲
Заставить другого человека что-то сделать невозможно, пока он сам не захочет
Спросите у него, а какие вторичные выгоды у его лишнего веса. Что лишний вес позволяет ему не делать ? Куда не ходить ? Чем не заниматься ?
@viktori.ind, у него огромный страх о чем то , возможно о чем молчит
@psycholog. Почему так думаете? Подскажете может, как его вывести на откровения?
@viktori.ind, самое первое выясните что за вторичные выгоды у него , их нужно решать и вес будет сам уходить
Моему "помогло" только, когда поджелудочная дала о себе знать. Пришлось лечиться и диету держать. Быстро 10 кг скинул. Сейчас, правда, ест всё подряд опять. Пока петух не клюнет...но я и сама такая(
Ппц.. Надеюсь, мой не доведёт себя до пиздеца. Когда то же должен остановиться.
У вас тоже полный?
@viktori.ind нет, он не прям полный. При росте 195 вес +/-100-105. Но когда похудел до 90 стал прям стройный)
Ну это ж всё вредности, плюс пиво.
А откуда появляется в холодильнике то, чем он догоняется?) не покупать все это
В холодильнике стоит вот кастрюля супа, сковородка со вторым, сыры, масло и тд и всё) ничего лишнего. Если дома этого нет, то и до гоняться нечем
Он догоняется сыром, бубликами дочки. Либо накладывает вторую порцию обеда. И ладно бы догнаться 1 бубликом или несколько кусочков сыра. Он может съесть 100 гр сыра, 3-4 бублика. В общем.. Не знаю
Пока он не захочет сам- никак. Согласна с комментарием выше. Самое последнее, это говорить ты жирный, нужно действительно говорить что это здоровье сердечно-сосудистой системы
А зачем заставлять? Значит ему комфортно в своем теле, раз не хочет худеть. Это уже «ваша проблема», что его вес вам не нравится. Вы похудением либо его загоните в депрессию, либо настолько задолбаете, что ему придется с вами попрощаться. Работайте просто над собой, наслаждайтесь собой вот и все. К другому человеку со своими мнениями не лезьте)))
Я не хочу чтобы мой муж не дожил и до 50 лет. Я хочу чтобы он внуков понянчить успел.
Если человек не видит проблемы-никак
Важно принимать
Если это вредит здоровью
Начать мягко разговорить, сходить к эндокринологу, начать «мягко» работать
А не через-ты жирный, топай в зал
У него в семье все мужики были полные. Очень полные. За 150 кг. И все умерли до 50 лет от сердечной недостаточности. Он это знает, понимает, но худеть не желает. Сейчас.
Как то пару раз разговорами удалось уговорить его начать худеть. Не только из-за лишнего веса, но и из-за здоровья. Но он быстро забил на это всё и вернулся к обжиранию
Лишний вес до добра не доведет, и с сердцем проблемы будут и с др. органами. Я худею на русском оземпике - квинсенте, на ней аппетит уменьшился, сладкого не хочется.