Уберите на один раз дневной сон. Чтоб скорректировать режим. Дневной сон в 14 часов это уже поздно. Должен быть четкий режим. Я пока сыну режим не сделала такие же были ночные гуляния.

Уберите на один раз дневной сон. Чтоб скорректировать режим. Дневной сон в 14 часов это уже поздно. Должен быть четкий режим. Я пока сыну режим не сделала такие же были ночные гуляния.

Ночные гуляний действительно могут быть спровоцированы скачкаит и навыками. Тут механизм такой: скачок это рост, развитие. Когда ребёнок растёт то меняется привычные ранее распорядок дня. Из-за того что распорядок не подходит то начинаются гуляния. А дальше замкнутый круг, из которого очень сложно выйти: ночью гуляем, днём отсыпаем.
Ещё очень важно как вы себя ведёте во время гуляний. Потому что ребёнок большой, если уже осознала что ночью можно играть, с мамой пообщаться. Некоторые даже включают мультики и готовят еду.
В таком случае ребёнок не пытается а сон снова проваливаться, если ночью произошло пробуждение. И тут у вас уже есть схема негативного поведения: мама покричит и идёт спать.
А нужно чтобы схема была такая: проснулась в кровати, повернулась на другой бок, закрыла глаза и дальше сплю.
Но для этого должны быть ресурсы: это режим подходящий, который даст желание спать именно ночью и возможность сон продлевать без гулянмй и подкрепление вашим поведением.
Поэтому магний не лишний, но нужен ещё хороший консультант по сну.

Самое первое и главное что вам скажет и назначит адекватный специалист- это Режим дня четкий !!!! Сбалансированное питание. Питьевой режим.

Подъем в 7 ! Гулять на улице - не просто в песке пасочки лепить - а играть и бегать , давать мозговую нагрузку среди дня , исключить гаджеты - особенно перед сном !! Исключить дефициты витаминов - сдать анализы - и начать курсы приема. Питьевой режим - пить водичку чистую обязательно
Перед сном можно попробовать делать массажик, успокаивающие игры , ванна с магниевой солью , и много телесного контакта с мамой

Невролог может выписать вам магний,только не раствор,а амульный настоящий
Он действительно содействует сну. А так,уже видно режим такой образовался,у них это быстро

Дочь с 10 месяцев ночами гуляет при малейшем нарушении режима. В первую очередь надо было подъём зафиксировать, а мне жалко было её будить, могли неделями подряд не спать. С садом стало гораздо лучше, режим чёткий, подъем в 7:00 не смотря ни на что, даже если заснула в 6, но сейчас не спит только если за выходные сильно режим сбили. Последнее время очень многие стали жаловаться на ночные гуляния, может тут ещё с уменьшением светового дня как-то связано 🤷

Вряд ли невролог что то дельное скажет
Когда обращалась к ним с проблем со сном, все твердили одно и тоже «ждите» и прописывали магний

Вчера проснулся в 2 часа ночи ,попил ,пописал и лег спать через час . Я грешу на скачки ,так как речь пошла

Да я думаю подождать нужно, мы вот в год пойдем к неврологу тогда и спрошу

Может душно в комнате? Хотя я всегда проветриваю, стоит увлажнитель, честно мне не понятно почему так (

Нам 11 мес и такая же история