Постоянно болит поясница , долго ходить и сидеть не могу , куда нужно и можно обратиться? 😢😢
( дома стараюсь делать упражнения но один фиг ничего не помогает) уже терпеть невозможно боль 😭
Тоже самое, остеопат и кинезиолог помогают на время.
Долго ходить не могу, начинает ныть поясница. Сидеть прямо тоже болит. Больше года занимаюсь йогой, но не помогает. Вроде укрепила что могла 🤷♀️