У нас с рождения ИВ
За беременность набрала 34кг
Интервальное голодание, плюс исключение сладкого и мучного, за месяца 4 вернулась в добеременный вес 57кг
@lover12345, нету слава богу , тфу тфу, надеюсь в этот раз тоже пронесет 😃
У меня в беременность апппетит прям такой что ем и ем, а когда не беременна могу вообще мало есть
За беременность набрала 34кг
Интервальное голодание, плюс исключение сладкого и мучного, за месяца 4 вернулась в добеременный вес 57кг