Как похудеть в декрете на ив и убрать живот: дельные советы от мам

Девочки, как вы худеете в декрете на ив? Кто как убирал живот? Посоветуйте что-то дельное, пожалуйста 😏☺

Комментарии

Оксана·Мама двоих (младенец)

У нас с рождения ИВ

За беременность набрала 34кг

Интервальное голодание, плюс исключение сладкого и мучного, за месяца 4 вернулась в добеременный вес 57кг

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (1 год)

А у вас растяжек нет? Вы очень быстро справились, молодец😊я пробовала ИГ, я не выдерживаю эти 16 часов голода, 12 максимум 🤨

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (младенец)

@lover12345, нету слава богу , тфу тфу, надеюсь в этот раз тоже пронесет 😃

У меня в беременность апппетит прям такой что ем и ем, а когда не беременна могу вообще мало есть

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (1 год)

@tokarewa.i2018 аааа, вам повезло с аппетитом в не беременность 😀

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (1 год)

Офигеть результат 🤩

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (1 год)

За какое время достигли таких результатов?)

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)

@lover12345, за год

Нравится Ответить