Во сколько бы ни легла просыпается в 8.30 (иногда +- 30 минут), дневной сон в 12.30-13 (редко в 14-15, если какие то дела и не смогли вовремя уложить), спит 1,5-2 часа, редко 3. Последние дни спит стабильно 1.30. Ночной сон в 19.30-20 уже хочет спать, в это время и идем, но есть дни тренировок, когда вы возвращаемся в 21.30-22 домой, тогда ей приходится терпеть 😒
Во сколько бы ни легла просыпается в 8.30 (иногда +- 30 минут), дневной сон в 12.30-13 (редко в 14-15, если какие то дела и не смогли вовремя уложить), спит 1,5-2 часа, редко 3. Последние дни спит стабильно 1.30. Ночной сон в 19.30-20 уже хочет спать, в это время и идем, но есть дни тренировок, когда вы возвращаемся в 21.30-22 домой, тогда ей приходится терпеть 😒