Как избежать заражения герпетическим дерматитом?

Неделю назад писала, что подозреваю укусы клопов после загородной отеля. Оказалось у меня герпетический дерматит ( была у дерматолога) 😬 прыщи как при ветрянке, но локализация только вся права рука, немного на ногах и плечо левой руки. Какая-то неведомая фигня. Малые понятно постоянно в контакте, пока у них нет проявлений никакие методы не помогут избежать ? Просто у мужа 2 дня назад тоже началось и тоже права руки и немного ноги . Пипец какой-то если честно, откуда непонятно, думаю теперь , что у меня после бассейна и бань это штука активизировалась. За дней 5 до поездки был герпес на губе, но к выходных как прошел

На фото только начало, сейчас рука жесть, реально прыщи как при ветрянке и я вся розового цвета от фукорцила поэтому не сфоткать