Пила тотему, обострила себе гастрит, а гемоглобин за месяц подняла на 5-6 едениц 😱🤕 Заменила на Сорбифер дурулес по 1 таб 1 раз в день, после еды стараюсь его принимать. Очень помог, гемоглобин поднялся, лучше себя чувствую, нет постоянной разбитости. Я бы даже сказала иногда очень сильные приливы энергии, но спина и бедро не выдерживают +15 кг 😭😌
@natalia12012025 я пила их утром во время еды, запивать исключительно водой или соком, воздержаться от кофе в течении 3 часов. Т.к из-за кофе железо не усваивается. Таблетки принимала вместе. А именно почему два препарата, так как они помогают друг друг другу для усвоения